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Rie YOGA Plus のコンセプトとミッション

体や心に病気や問題がない状態を英語ではHealth=問題のない健康とするのに対し、Wellnessとは、心と体、精神の潜在的な部分も含めて前向きで良い状態にフォーカスした言葉です。

つまり、機能的に問題がない状態を目指すのではなく、心と体が機能する目的である、生き方(あり方)が良い状態であることを意味します。

そして、Holistic Wellness(ホリスティックウェルネス=調和の取れた健康状態)とは、健康で幸せに生きるために必要な要素を包括的に捉えて、全体として良い状態を目指すものです。

体はもちろん心や精神の状態が良好であること、それに加えて、知的好奇心や成長欲など、私たち一人一人が心の底から望むことの土台となる「魂がもつミッション」も含まれます

YOGA Plusとは、「結ぶ」という意味が語源のヨガによって得られる、素晴らしい気づきと学びを意味しています。

その教えは私たちが一つの単体として生きる存在ではなく、自分自身との繋がりを含めた広い世界の一つであることを伝えてくれます。

心、体、魂の繋がりを意識して自分に目覚めること。さらに、そこから起こる意識の変化によって人生が変わっていく学びと成長の過程を楽しむことです。

心、体、魂、その他与えられたすべてを調和して機能させるホリスティックウェルネスの考え方に基づき、皆様が自分の人生を良く生きるための生き方を健康にするお手伝いをすることをミッションとして活動しています。

生き方を健康にするために必要なことは一つではありません。心と体のメンテナンスのための習慣に加え、最終的には意識を整えることが最も重要であると考えています。

皆さまが自分自身に目覚め、人生で大切にしたいことや成し遂げたいことを思い出し、そこに向かって行動を起こしていくときに必要なことを、以下の3つのポイントを柱にしてお伝えしています。

  1. 心と体、潜在意識の扱い方について理解して、自分と繋がる習慣を身につける
  2. 人生のCore Value」を見つけ、自分の内側に軸を立てる
  3. 人生を信頼し、ラッキー体質で生きるための「豊かさマインド」を理解して実践する

この3つの柱は、高山理瑛本人が、ヨガや瞑想を実践しながら同時に自身の体験に基づいて学び、理解したことをオリジナルの視点で凝縮してまとめたもので、心理学、ヒーリング、成功哲学、量子力学など様々な分野で言われていることが多く含まれています。

この3つのポイントを理解することで、あなたは誰に頼らずとも、自分自身を信頼して良い状態でメンテナンスすることができ、自分らしく自由に、自立(自律)した生き方を実践できるようになるでしょう。

そして、あなたが本当に望むことは叶うという生き方へとシフトしていきます。

ご自身の変化の過程をぜひ楽しんで頂ければと思います。

この場所を起点にして、多くの皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。

Message

私は身体的、または即物的な効果のみでヨガと瞑想をお勧めすることはしておりません。

ヨガと瞑想は本来、体だけ、または何か一つのことだけの効果を目指して行うものではないと考えているからです。

また、私自身が体感し、皆さまにお伝えしたいヨガや瞑想のいちばんの効果は、心、体、魂の繋がりを感じたその先に起こる意識の変化です。

意識が変われば、見えてくる世界が変わり、行動や言動が変わります。

意識に変化を起こしていくためには、心と体のメンテナンスの習慣によるエネルギーを良い状態にメンテナンスすることに加え、自分と向き合い潜在意識に存在する観念を変えることが必要心と体のメンテナンスの習慣に加え、自分と向き合い観念を変えることが必要となり、多くの場合、少し時間を要します。

ただその一方で、新しい意識を自分の中に根付かせることは一瞬でできます。

それは、あなたの全身で感じる心震えるような体験や、それまでの思い込みをくつがえすほどの出会いと経験によって得られるのです。

人が本当に変わるためには、このように、長期的な習慣や取り組みと同時に、短期的に起こる体験やそこからの意識づけの両方が必要となると私は考えています。

そして最終的には、あなたの意識(マインド)が恒常的に本来のあなたのものに変化することで、真に心地よくあなたらしい生き方、健康な生き方が実現していきます

すべてはあなたが起こす行動と、そこから生まれる内的な変化から始まります。そして、これを代わって出来る人は他にいません。

私もつらかった頃、迷いながら答えを見つけるまで、多くの時間を費やしました。

その中でとても大きな影響を与えてくれたのは、たまたま人生が交差して関わることができた、教え導いてくださった方々との出会いです。

それらの出会いから、自分ひとりではなし得なかったたくさんの学びと気づきを得ることができ、まるで細胞が新しく生まれ変わるような経験を繰り返し経て今に至っています。

今度は私が、皆さまにとってそんな存在になれたらと思ってこの場所から発信しています。

皆様にとり、このサイトと私との出会いが、人生の新しい扉を開く意識変容のきっかけとなれば嬉しいです。