あなたの自立と依存のバランスは？
人間関係で苦しむ人の多くは、自立と依存のバランスが良くないケースが多いです。 そして、この２つは、どちらかひとつに偏るのではなく、どちらも出来て、相手によって変えられる柔軟さが重要になります。 そして、ですね・・・ 自立…
Category: 豊かさ
マイナスをプラスに転換する！最強のやり方
頭の中で、すでに終わった過去の出来事を思い出し、そこにまつわるストーリーを繰り返し映写機のように頭の中で映し出して、悲しい、つらい体験をなん度も体感することを、反芻思考（はんすうしこう）と言います。 もちろん、生きていた…
「素直さ100%で人生が転換する」しくみがわかるセミナー
「どうするべき」かは言えても、「どうしたい？」という質問に答えられない。 損得勘定で判断するのは得意だけど、「情熱やワクワクで」決断したことがないし、その感覚がわからない。 まるで大人になったら「心のままに生きる」ことを…
引き寄せの法則と自分軸
一昨日は満月でした。 新月が願いを言葉にしたり、決意したりするのに対して、 満月は、新月に願った結果を受け取るタイミングです。 つまり、これまでに願って叶ったこと、今与えられていることに「気づいて」感謝するということ。 …
受け取る器の大きさはあなたの人間力
昨日は私の誕生日でした♪ 実は、11年前の同じ日に、しかも、私にとっても同じ「０」がつく年齢の節目に生まれたのが甥っ子でして。 以来、それまでは私の誕生日を忘れがちだった妹も必ず！祝ってくれるようになり😅 昨日も妹夫婦宅…
無料100人コーチング参加者募集中！
皆さんは、自分に問いかけることができていますか？ 例えば、なんとなく今日は気分が重いな〜、と感じる時。 「なぜ、そう感じるんだろう？」と、自分に質問してみると・・・・・ 軽く引き受けてしまった友人からのお願いごとが、実は…
あなたは「ひとり」ではない
週末にコーチングメンバーさんとリアルでお会いする機会がありました🎉 意識変容を促す効果の一環として、同時期にコーチングを受けてくださっている方にはメンバー同士のコミュニティに入って頂いているのですが（強制ではありません）…
幸せ上手は受け取り上手
皆さんは、幸せというものを、自分から求めるものだと思っていますか？ それとも、求めるのではなく、今すでにあるものに感謝して満足するものだと思いますか？ 私は長い間、幸せというものは、求めるから得られるものだと思っていまし…
体験コーチングのご案内（少人数制のため、毎月期間限定にて募集しています）
イタリアからの帰国直後の5年前から始めた「健康で幸せな生き方」をテーマにしたメンタル講座や、コミュニケーション＆英語学習に関する単発講座。 そこでお会いしたお客様のお悩みや、私自身の変化の体験をもとに、コーチングコースを…
シンプルに生きることの尊さ
連日報道されているウクライナ情勢ですが、国境を超えてポーランドなどに避難している女性たちの姿を見るだけで、涙が出てくる時があります。 年老いた両親を残してきた人、夫や男兄弟、息子が国を守るために残っている人・・・・。 言…