「頑張り過ぎない」ための脳のモード設定とは
私は英語の生徒さんたちによく、「頑張って」ではなく「楽しんで！」という言葉で励まします。 それは、同じ行動を起こしていても、必死に「頑張らなきゃ・・・！」となっているのと、「この成長の機会を楽しもう！」という気持ちでいる…
Category: Life Transformation
「決められない」を卒業した私
今年もあと２ヶ月！となりました。 毎年この時期になると、1年を振り返りながら残り２ヶ月で「できること」を考えます。特に起業してからのここ数年は、年始に立てた目標に対しての「結果」と、そこに対して２ヶ月でできることを再度振…
「すでにある」から叶う、引き寄せのしくみ
みなさんはこれまで、どんな夢を叶えてきましたか？ そして、今、どんな夢を叶えようとしていますか？ 私はこれまでを振り返ってみると、意外に結構叶えてきてるな〜、と思うことはたくさんあります。 英語が話せるようになることや、…
夢を実現する人 VS 夢をごまかす人
こんにちは。だいぶ、というか「ご無沙汰」というには間を開けすぎだろ！と、自分にツッコミを入れたくなるくらい時間が空いてしまいました。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 早くも今年2025年の前半がもうあと数日で終わり、…
気分に左右されない『モチベーションの正体』とは
「今日はなんかやる気がでないな・・・」 「なんとなくだるい・眠い・疲れている気がする〜」 「いつもやろうと思うと違うことに気を取られて結局できないんだよね・・・」 「コレ、本当にやりたかったことではないような気がしてきた…
決めて叶える！行動習慣とは
またまただいぶご無沙汰してしまいましたが・・・あっという間に今年もあと3ヶ月切ってしまいました。 家族のことでいろいろとあった8月と9月があっという間に過ぎ、10月に入ってからはその分を取り返すかのごとく・・・？！いろい…
成功者に共通する特徴
「成功」という言葉を聞くと、もしかしたら少し内側の感覚がネガティブに反応する人は結構いるかもしれません。 というのは、私自身がそうだったからです。 何をもって「成功」と定義づけるかにもよるのですが、「成功」という言葉を聞…
成長とは、「コンフォートゾーン」を広げ続けること
私は「頑張る」という言葉があまり好きではありません。 これは結構昔からで、何かのたびに 「頑張ります！」と言うことで周囲が納得したりすることも、 また、本心は「何を頑張るんだろう？」と思っていることでも、とりあえずその場…
ドタキャンする人が損する理由
私は若い頃、友達と約束をすることに不安を感じることが多かったのですが、皆さんはどうでしょうか？ その理由は、主に 体調や気分がその日になってみないとわからないから というもの。 これに賛同するのはおそらく、女性に多いので…
人生を早く変えたい時に必要なこと
ものごとは通常、時間をかけて変化します。 それは、変化を確実にするためには、ある程度の時間をかけないと「危険」だからです。 自然界の法則でもあるので、身の周りのことでも気づくことが多いでしょう。 たとえば、季節。 長い経…