Category: マインドフルネス

ポジティブセンサーとネガティブセンサー

よく、YoutubeやSNSの発信などで、 「こんな人からは今すぐ離れよう」みたいなタイトル、見かけますよね。 たとえば、会った後にどっと疲れを感じる人、とか、自分のことばかりを話す人、とか、何か言葉や態度にモヤモヤして…

人生を早く変えたい時に必要なこと

ものごとは通常、時間をかけて変化します。 それは、変化を確実にするためには、ある程度の時間をかけないと「危険」だからです。 自然界の法則でもあるので、身の周りのことでも気づくことが多いでしょう。 たとえば、季節。 長い経…

メンタルの強さは、弱い自分を直視できるしなやかさ

だいぶ時間が空いてしまいました! しばらく英語学習コーチングとともに、内容のリニューアルに取り組んでいた関係で、ブログからの発信がなかなか出来ずにいました。 見に来てくださっていた方、ごめんなさい&いつもありがとうござい…

「素直さ100%で人生が転換する」しくみがわかるセミナー

「どうするべき」かは言えても、「どうしたい?」という質問に答えられない。 損得勘定で判断するのは得意だけど、「情熱やワクワクで」決断したことがないし、その感覚がわからない。 まるで大人になったら「心のままに生きる」ことを…

舐められない優しさと威嚇しない強さ

一見物腰がやわらかくて優しげだけれど、実は自分に対しても人に対しても厳しい考え方をする人と、 反対に、見るからに厳しそうだけれど、実はとても常に厚く温かい人。 皆さんならどちらの方が好きですか? もしかしたら、日本人の多…

深刻になりすぎない方が上手く行く理由

なんでも真剣に取り組むこと! 学校や職場などで、そんなふうに教育され、実際に正しいと思って実践している人は多いと思います。 で、私は過去に時々(もしかしたら今も稀に)、 「もっと真剣に考えてよ!」と、言われてしまうことが…

引き寄せの法則と自分軸

一昨日は満月でした。 新月が願いを言葉にしたり、決意したりするのに対して、 満月は、新月に願った結果を受け取るタイミングです。 つまり、これまでに願って叶ったこと、今与えられていることに「気づいて」感謝するということ。 …