体験コーチングのご案内（少人数制のため、毎月期間限定にて募集しています）
イタリアからの帰国直後の5年前から始めた「健康で幸せな生き方」をテーマにしたメンタル講座や、コミュニケーション＆英語学習に関する単発講座。 そこでお会いしたお客様のお悩みや、私自身の変化の体験をもとに、コーチングコースを…
Category: Life Transformation
苦手なことに向き合うコツ
突然ですが・・・実は、私はSNSが苦手です。 ですが、今月から、その苦手なSNSに取り組むことを決めました。 そして今のところ毎日アクションしています（まだ4日目ですが・・・😂😂！！） SNSが苦手な理由にはいくつかあっ…
華がある人は、花を咲かせる人
ここ数ヶ月ずっと、空いている時間は韓国歴史ドラマを見ていました。 そして、韓国ドラマのヒロインにはだいたい、共通しているキャラ設定があって・・・ 不幸な生い立ちで幼少期は苦労する しかし、性格はめちゃくちゃ素直で真っ直ぐ…
ストイックな人はカッコいい？！
現在、英語学習コーチングを受けてくださっているメンバーさんが、ここ数日は毎日、英文ニュースの記事のリンクとその要約をメンバー専用チャットに書いて送ってきます。 これは、私が提案したことでもあるのですが、英文を早く読んで大…
二極化思考が危険な理由
私は過去、何か人から言われて傷ついたり、自信を失ったりしたときに必ず、陥る思考パターンがありました。 それは、、、、 自分は間違っていない という理由を探して安心すること。 人に話して聞いてもらったり、相手がおかしい理由…
育ちがいい人
皆さんは、「あの人は育ちがいい」と言うようなとき、どんな人を思い浮かべますか？ 良い家柄に生まれて、ガツガツしていない？ 言葉遣いや所作がエレガント？ それとも、身につけているものが高級品ばかり？！笑 私は、上記はどれも…
ほんとうに価値あるもの
約６年間、お世話になりました大石記念病院のデイケアの皆様へのヨガクラス、今日が最後でした。 まだ私がスタジオなどでのヨガレッスンの経験を積もうとしていた頃、友人の紹介でご縁を繋いでいただき、始めたのが約6年前のこと。 神…
人生の轍（わだち）
私は、作家の本田健さんが好きで、「ユダヤ人大富豪の教え」もエッセイも、大体は読ませて頂いています。 イタリアにいた頃はよく、ベネチアで滞在していた修道院を改築した部屋の中で、本田健さんのラジオをYoutubeで聴いていた…
今見ている現実は、過去のあなたの思考が作った？！
「思考の現実化」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。 そしてこの現実化にかかる時間は、その時の現実とのギャップが大きいほど 時間としても長く必要になります。 また、どんなに短い時間であったとしても、 基本的に…
無料メール講座が始まりました！
ここ数ヶ月にわたって取り組んできた、7つのステップメール無料講座がようやく完成しました。 私自身が、2012年からの人生観が大きく変わって生き方が変化する過程の中で学んできたことを、 できるだけわかりやすく、かつ本質に即…