あなたの自立と依存のバランスは？
人間関係で苦しむ人の多くは、自立と依存のバランスが良くないケースが多いです。 そして、この２つは、どちらかひとつに偏るのではなく、どちらも出来て、相手によって変えられる柔軟さが重要になります。 そして、ですね・・・ 自立…
Category: 自分を表現する
「素直さ100%で人生が転換する」しくみがわかるセミナー
「どうするべき」かは言えても、「どうしたい？」という質問に答えられない。 損得勘定で判断するのは得意だけど、「情熱やワクワクで」決断したことがないし、その感覚がわからない。 まるで大人になったら「心のままに生きる」ことを…
ハートで繋がるコミュニケーション
私はよく、日本語と英語のコミュニケーションの違いとして、 日本語はインプット主体、つまり、受け取る側がどう解釈するか？に主軸を置くコミュニケーションで、 それに対して英語の場合はアウトプット主体、話す側がどう伝えるか？に…
素直になれない時に自分にする質問
先日私は、ある女性に対して頑な（かたくな）になっている自分がいることに気づきました。 その女性は、私のことを助けようとしてくれているのにもかかわらず、私は彼女の言うことに対して 「でも」や「だって」などの言い訳や、「それ…
知識は、自分の言葉で語れて初めて意味をもつ！
よく言われることですが、「知っている」と「理解している」には理解の段階として差があります。 インターネット上には多くの情報が溢れていて、知りたいことはいつでも、ほとんどが無料で「知る」ことができます。 そして、昔のように…
感情的になるのは良くないこと？！
日本では、感情を表に出しすぎるのを「大人気ない」ととる傾向があったり、また多くの人にとって感情表現は控えめにするもの、という暗黙の了解があるように思います。 同時に、自分の感情とうまく向き合えなかったり、「コントロールで…
心が震えるコミュニケーション
昨日、英語コーチングのメンバー様とのセッション時に、英語を話すときに大切なこととして カジュアルであることと ナチュラルであること をお伝えさせて頂きました。 「カジュアル」というのは、もちろん、そのコミュニケーションが…
無料100人コーチング参加者募集中！
皆さんは、自分に問いかけることができていますか？ 例えば、なんとなく今日は気分が重いな〜、と感じる時。 「なぜ、そう感じるんだろう？」と、自分に質問してみると・・・・・ 軽く引き受けてしまった友人からのお願いごとが、実は…
あなたは「ひとり」ではない
週末にコーチングメンバーさんとリアルでお会いする機会がありました🎉 意識変容を促す効果の一環として、同時期にコーチングを受けてくださっている方にはメンバー同士のコミュニティに入って頂いているのですが（強制ではありません）…
体験コーチングのご案内（少人数制のため、毎月期間限定にて募集しています）
イタリアからの帰国直後の5年前から始めた「健康で幸せな生き方」をテーマにしたメンタル講座や、コミュニケーション＆英語学習に関する単発講座。 そこでお会いしたお客様のお悩みや、私自身の変化の体験をもとに、コーチングコースを…