2023/07/04 rieyogap コーチングセッション, ブログ, メンタル強化, 豊かさ マイナスをプラスに転換する!最強のやり方 頭の中で、すでに終わった過去の出来事を思い出し、そこにまつわるストーリーを繰り返し映写機のように頭の中で映し出して、悲しい、つらい体験をなん度も体感することを、反芻思考(はんすうしこう)と言います。 もちろん、生きていた… Read More