体を整えると、人生が動き出す！
私は若かった20〜30代の頃、月の半分くらいは体調不良という感じで、「元気じゃないのがデフォルト」な状態で生きていました。 女性特有のホルモンにまつわるバイオリズムの影響も大きかったとは思いますが、一番良くなかったのは、…
Tag: 習慣
決めて叶える！行動習慣とは
またまただいぶご無沙汰してしまいましたが・・・あっという間に今年もあと3ヶ月切ってしまいました。 家族のことでいろいろとあった8月と9月があっという間に過ぎ、10月に入ってからはその分を取り返すかのごとく・・・？！いろい…