皆さんは、直近で願いが叶ったことってどんなことがありますか？
私の場合ですと・・・
大好きで得意なことで人を助ける仕事をしていること
心地の良い自分空間と、自分で完全に管理する自由な時間をもてていること（嫌なものや人、やりたくないことで埋め尽くされていた過去の生活と比べたら信じられない変化です）
ずっと確執があったり遠ざけていた家族との関係が大きく改善したこと
国籍や年齢、住む場所を問わずに心で繋がる良い友人たちがいてくれていること
自分の心身の状態がいつもだいたい元気で、調子良く、そのことに感謝できていること
直近だとこんな感じかな、と思います。
そして、これらのことは、私が以前から・・・それこそ会社勤めをしながら鬱々としていた10年くらい前から、ずっと願って望んできたことでした。
今、もっと拡大した夢と願望が私にはあります🥰
それは、より多くのお客様の幸せに貢献し事業を成功させることであり、それに伴い実現させたいプロジェクトもたくさんあります。
また、プライベートでも・・・もっともっと自分を解放して成長させる、愛と信頼の関係を大切なひとと作っていきたい。そんなふうに願っています。
ここで、夢ややりたいことを次々に叶える人とそうでない人、何が違うのか？ということを今日は考えてみます。まず多くの人が陥りがちなのが・・・
「自分には○○がないからできない」
という欠乏思考です。
○○には、お金と時間がよくある２大要素となります。
つまり、夢を叶える人というのは、この２つをもともとはじめからもてているから、という思考で、自分にはそれがないから叶わない、という理論です。
私も過去、ずっと長い間このように考えていた時がありました。そして、この考え方って「叶わない」を正当化していますので・・・脳科学や心理学的な理由からも、この状態だと夢は叶わない方向で進んでいくことになります。
今できること、できていますか？！
私の場合は、夢という大それたものは上記に書いた欠乏思考が理由でもてていなかった時期があるのですが、何でもいいから好きなことをしていたい、という欲求に素直なところがある性格なので、そのとき出来る事をやることは割とできていたように思います。
つまり、お金や時間がないからいろいろなことは上手くいかない、という思考は根底にはあったように思うのですが、そもそも不快なことはしたくないし、好きなことや楽しいことに時間を使いたい、という快の欲求には素直だったんですね。
これを幸いとして、たとえば、海外に正規留学はできないけれど、英語が大好きなのは変わらないから毎日でも英語に触れて海外のことを考えていたい！とか
心のことを知ることは、自分自身を知るという好奇心や成長欲を満たしてくれる喜びがあったので、暇さえあれば心理学関係の本当か情報とかセミナーにできる範囲で時間とお金を投資していました。
ヨガを学び始めてからも、体の硬い自分がヨガを教えられるはずはない（と思い込んでいた）けれども、ヨガの時間は好きで心地よい感覚を得られるものだったので、ヨガクラスにいかない時も、毎日家でヨガを練習することが日課になっていきました。
つまり、あんまりその先の結果には期待していないのですが、「今ただやりたい！」という欲求に素直に従ってはいたんです。
何でも、思いが形となって現実になるためには、あるいはそれが予想もしてなかった展開になることも含めて、行動を起こすことが大前提となります。
そして、大体において、ある程度の行動量と時間は掛け算で必要となるのです。
皆さんは、お金や時間を理由にせず、「今、できること」に時間とエネルギーを向けられているでしょうか？
これがまず、夢を叶えるには欠かせない要素になると私は考えています。
執着、手放せていますか？！
次に・・・夢に向かってなかなか前進できないでいる人に多いケースが
現状維持への強い執着
です。
そして、これって面白いことに結果への執着ともセットになっていることが多いのです。
どういうことかというと・・・
結果が出せないのなら現状を維持したい、というロジックが頭の中で占拠していて、考えてみていただければ分かるのですが、これは、かなり八方塞がりの状態に陥りやすくなります。
なぜならこれは、今あるものをいっさい手放さずに未来の結果を手にしたいという状態で、これはどう考えても無理があるの、わかりますよね＾＾；
簡単にいうと、夢に向かってエンジンかけて進む時って、かなりのエネルギーがいるわけです。
新しいことを始めるエネルギー。
意識を常に未来に向けるエネルギー。
自分を信じる、純粋で素直なエネルギー。
そして、やり続けるエネルギーです。
これをやっていく時って、体に例えるなら、両手両足が空いていないとダメなんです。
だって、これまで泳いだことのないような大きな海洋で泳ぐようなものなので、初めは体力使うし、頭だってフル回転だし、心はいつも余計な考えに負けない強い情熱とか愛とか信頼で満たされている必要があるんです。
そしてですね、何かを叶えていくためには、一時的には何かを失うことだって起きてきます。
これはあくまでも「一時的に」ということで、本当に必要なことで大切なことは、ちゃんと後から取り戻せるから大丈夫！何ですけどね😊
夢に向かって進めない、進んでも途中で諦めてしまって成功体験をなかなか得られない人というのは、両手にいろいろなものを抱えたまま、離さないで進もうとしている、ということ。
これは、当然体力の消耗も激しいですし、何より危険ですから、本人も「こんなんで上手くいくわけがない」とうすうす感じているんですね。
でもその理由が、自分の両手両足が何かによって使えない状態だとは知らずに、お金とか時間とか、その他いろいろなことを理由にして
叶わないを正当化しているということ。
現状維持への執着も、結果への執着も、手放す方が身軽に進めて、その過程を楽しめるんです。
そして・・・そうやって夢中で泳いでいるうちに、たどり着いている可能性はかなり高くなります❣️
まとめ
私自身は、夢を叶えるためにもっとも必要となる「自分と自分の周りのすべてを信じる」ということができていない時間が長かったので、ある意味その信じた通りにしか叶っていない状況が長く続いていました。
ただ、英語にしても、心理学にしても、ヨガにしても、今の仕事になっているものですが、夢中で取り組んでいたときは「何かを得よう」なんて思っていなかったことは事実です。
だから、執着はなかった。
そして、現状に対しても、結構すでに失望しているような状態から何かを始めていたりするので、執着はなかったんです。
今日は、夢を叶えたいはずなのに、前に進まない感覚で停滞している人が陥りがちな状況について書いてみました。
あなたの夢が叶うことを妨げているのは、あなたの心のブレーキです。
そのブレーキは、あらゆることを理由にして「できない、やらない、叶わない」を正当化しようとしますので、まずはそのことに気づいてみましょう。
次に・・・叶う！が前提となる成功体験を小さなことから少しずつ、作っていく必要がありますので、そんな時間を自分で創造していくようにしてくださいね🌹
私も今、コーチングを受けてくださるメンバー様と共に、自分自身の夢を叶える前提で生きる時間を過ごしています❤️