心の闇に光を当てられますか？
最近、私自身の心の闇を自分で感じることが多く、疲れているのもあるし、同時に手放す必要のあることを認識する時期なんだと思ったりします。 どんな人にも、「心の闇」ってあります。 もちろん、心理系の仕事をしている人にだって・・…
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ポジティブでいることの落とし穴とは
「ポジティブ幻想（Positive Illusion)」という言葉があります。 定義は以下の通りです。 「自己高揚的動機に基づく様々な 認知バイアスのことであり， 実際に存在する物事を， 自分に都合良く解釈したり想像した…
覚悟が決まるのは○○なとき
今年もあと３週間となりましたが、1年の締めくくりとなる作業は進んでいますか？！ 私は「大掃除」ということで一気に掃除するのが苦手なので、なるべく1年を通して面倒なところをちょこちょこ掃除するタイミングを決めています。 で…
あなたのセルフイメージを決めるもの
先日、1年間所属させて頂き、ビジネスを学ばせていただいたコミュニティ（アカデミー）を主宰されている方のお誕生日会に出席してきました。 その方とは、「ノンストレス ファン化＆自動集客」を掲げ、多くの生徒さんを成功に導いてい…
継続力とは、未来創造力！
「何をしても続かない」 「途中で飽きてしまう」 「やってもどうせ出来ないと思ってしまう自分が嫌い」 このお悩み、本当に多いです。 そして、こういう状態にいてしまう人には、不思議とある特徴があります。 それは・・・ 忙しい…
引き寄せの法則と自分軸
一昨日は満月でした。 新月が願いを言葉にしたり、決意したりするのに対して、 満月は、新月に願った結果を受け取るタイミングです。 つまり、これまでに願って叶ったこと、今与えられていることに「気づいて」感謝するということ。 …
追い込む時と緩める時
夢を叶えたり、目標を達成したりする時にとても重要なこととして、自分を追い込んでストイックになる時と、しっかり緩ませて解放する時のバランスというものがあります。 心や体が弱っている時などは特に、「ありのままの自分を愛する」…
心のブレーキは夢を遠ざける
皆さんは、直近で願いが叶ったことってどんなことがありますか？ 私の場合ですと・・・ 大好きで得意なことで人を助ける仕事をしていること 心地の良い自分空間と、自分で完全に管理する自由な時間をもてていること（嫌なものや人、や…
ロジカルシンキングのすすめ
普段から私は、感じることの大切さについて発信することが多いので、感覚でものごとを解釈しているように思われるかもしれませんが、結構理屈っぽかったりもします（笑）。 そして、感覚と理屈というのは、自分の人生を決めていくときも…
自由が怖い心理
皆さんは、自由になる恐怖って、感じたことありますか？ 私は過去に、自由に伴う恐怖を感じた経験は３回あります。 いちばん初めの経験は、会社を辞めてオーストラリアにワーホリに行くと決めて実行し、帰国するときに「これからは自分…