あなたのセルフイメージを決めるもの

先日、1年間所属させて頂き、ビジネスを学ばせていただいたコミュニティ(アカデミー)を主宰されている方のお誕生日会に出席してきました。

その方とは、「ノンストレス ファン化&自動集客」を掲げ、多くの生徒さんを成功に導いていらっしゃる染谷 充紀(そめや みつのり)さんです。

今回のパーティは、染谷さんの50歳記念ということで、麻布のおしゃれなイタリアンに塾生として無料ご招待いただき・・・スイーツ会と称されていたため、出るのはスイーツオンリーかと思いきや・・・

アルコール含む様々なドリンクと共に、美味しいお料理たちが前菜からフルコースで振舞われるという、お腹いっぱい、心も満たされて幸せ❣️な素敵な会でした。

この1年、オンラインでは何度も顔を合わせていた染谷さんはもちろん、アシスタントやスタッフの方々、そしてこのアカデミーを通じて共に悩みを共有し、励まし合ってきた塾生仲間の方々ともお会いでき・・・素敵なお土産まで頂いて本当に楽しかったです。

染谷さんは、私も大きく共感し影響を受けてきた「循環型の愛あるビジネス」という考え方をおもちで、これからの時代は特に、AIには決して取って代わることのできない人のぬくもりをもったサポートが大切になることを、いつも私たちとのコンサルセッションで話してくださっていました。

そのお考えの通り、「誕生日には祝ってもらうのではなく、自分からプレゼントする」というスタイルということで、今回は誕生半世紀記念!ということもあり、盛大に、大奮発して私たちを楽しませてくださりました🥰

このスタイル、本当に幸せが循環して波及するので、私も真似したい❣️と密かに思っています(笑)

誰のどんな言葉を聞いて、何を見るのか

実は、もともとマイペースで一匹狼タイプ、個人主義の私は、あまり人と「つるむ」のが得意ではありません。

そのため、これまでも何かを学ぶ時に自分が所属する環境として、何かを強制してきたり、あとはマインドコントロールのような傾向があるところは敬遠してきました。

こちらのアカデミーに入れて頂き、自分らしさやマイペースというものをとても大切にされる考え方に触れ、初めは萎縮していたような人も次第に元気になっていく様子を見ることで・・・ひとりでは決して得ることのできない場の力、コミュニティのエネルギーってやっぱり大きいんだな、と改めて認識しました。

私自身、この1年はビジネス立ち上げ期ということもあって、厳しい現実とも向き合い、ある部分では戦略的にもならなくてはならない中、染谷さんをはじめとする、優しくて素敵な方々が集うコミュニティにいられることの意味と価値を強く感じました。

先日、私が主催するコーチングメンバー様限定の勉強会のテーマは「セルフイメージの高め方」でした。

セルフイメージとは、その言葉の通り、「自分で自分のことをどう思っているのか」という自己認識です。

自分を肯定している度合いを示す自己肯定感を作るもの、とも言えます。

そして、セルフイメージによって、人生は決まると言っても過言ではありません。

自分のことをどんな人間だと定義しているのか(どんなセルフイメージか)によって、人は無意識にそれに見合うものを自分に選び取っていきます。

それは、身につけるものから住む場所や環境、そして、つきあう人に至るまで、影響していきます。

だから、セルフイメージが低い場合には・・・

あまり好きではないけれど安いから買ったものを身につけて、心休まらない住まいで文句を言いながら暮らし、職場でもこき使われてストレスにまみれ、そして、気づいたら似たような境遇の中にいて、愚痴と慰め合いだけは誰よりも共感できる人たちと一緒に時間を過ごすのです。

これらは、頭の中では決して望んではいないし、そうなってしまう「仕方のない理由(言い訳)」が山ほどあるのですが、実は選んでいるのはすべて自分なのです。

その選択を決めているのが、あなたが自分をどう定義しているのか。

これは、セルフイメージが確立される幼い頃に育った環境が大きいとも言われています。

だから、これを変えるために効果があることは、

無意識に選んでしまっているものを、意識的に変えていくことです。

中でも、セルフイメージを書き換えるのにとても大きな効果をもたらすのが、

人と環境

であると、私はいつもコーチングメンバーの皆様にはお伝えしています。

つまり、「誰の、どんな言葉を聞いて、何を見るのか」ということ。

成功したければすでに成功している人。

愛に溢れた人間関係を築いて幸せに生きたければ、すでにそう生きている人の近くにいる必要があります。

そして、その人たちの言葉を耳にし、彼らの選択をつぶさに見て考え方や行動を学びとるのです。

私もこれをやってきて、自分が本当に変わりました。

まとめ

自分のセルフイメージがどんなものか知りたい!という場合には方法があります。

それは、

  1. あなたが普段から口にしている言葉を書き出してみること
  2. もっとも身近にいる人、親しくしている人たちがどんな人か、言葉にしてみること

です。

つまり、先ほど例に挙げたような住む場所や環境、身につけるものという選択はどこからきているのか。それを言葉にするには、上記の方法がとても効果的です。

この1年、染谷さんのアカデミーに在籍させていただいたことで、ビジネスの成功はもちろん、多くの人と繋がって幸せの影響力もつということや、愛とエネルギーを循環させることについて明確なイメージをもつことができました

自分だけでは、もしかしたら、このような成功とか影響力をもつことについては普通にしていると出てくる恐れや不安によって、「そんなものいらない」というようなネガティブなブロックが邪魔してしまっていたかもしれません。

そんな恐れや不安のブロックや過去にもった思い込みを外すのに最も効果があり、本来の望みや夢を描くエネルギーをもらえるのが、人のパワーであり、あなたが身を置くコミュニティの影響力です。

一緒にセルフイメージを上げていく。

私も、そんなコミュニティをメンバーの方々と創っていきたいと思います🥰

※ 「ノンストレス ファン化&自動化」株式会社LER代表 染谷 充紀さんについてはこちらを参照ください。




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