二極化思考が危険な理由
私は過去、何か人から言われて傷ついたり、自信を失ったりしたときに必ず、陥る思考パターンがありました。 それは、、、、 自分は間違っていない という理由を探して安心すること。 人に話して聞いてもらったり、相手がおかしい理由…
Category: コーチングセッション
育ちがいい人
皆さんは、「あの人は育ちがいい」と言うようなとき、どんな人を思い浮かべますか？ 良い家柄に生まれて、ガツガツしていない？ 言葉遣いや所作がエレガント？ それとも、身につけているものが高級品ばかり？！笑 私は、上記はどれも…
できる！脳の作り方
あるインターネットのサイトによると、外国語を話す人の性格には少なからず共通の特徴があるようです。 その中でも興味深いのが、「完璧主義でない」ということ。 これは、これまで５つの外国語を勉強したことがあり、一時は英語とイタ…
損をしたくない VS 損をさせたくない
現在、私はビジネスだけでなく、豊かに生きる上で大切な心のあり方が学べるコミュニティーに入っています。 メンバーの方々は、皆さん何かしらのサービス提供を行なっている人たちばかりですが、その中で、皆が口をそろえて「関わるのを…
ほんとうに価値あるもの
約６年間、お世話になりました大石記念病院のデイケアの皆様へのヨガクラス、今日が最後でした。 まだ私がスタジオなどでのヨガレッスンの経験を積もうとしていた頃、友人の紹介でご縁を繋いでいただき、始めたのが約6年前のこと。 神…
やり方より、あり方の時代
私は、昔から精神論が嫌いです。 私が幼かった頃の昭和の時代って、精神論が結構まかり通っていて、それを一番感じたのって中学・高校で所属していた部活動(バスケ部）だったかな〜、と思います。 血を吐くほどの練習と努力をしたこと…
人生の轍（わだち）
私は、作家の本田健さんが好きで、「ユダヤ人大富豪の教え」もエッセイも、大体は読ませて頂いています。 イタリアにいた頃はよく、ベネチアで滞在していた修道院を改築した部屋の中で、本田健さんのラジオをYoutubeで聴いていた…
今の現実を変えたいとき
私は、今でこそ心のこと、体とエネルギーのメンテナンス、潜在意識の大切さを発信していますが、それは私自身が心や潜在意識の状態が良くないまま長く過ごしていた経験があり、その経験から学んだことがたくさんあるからです。 心理学で…
お金と愛に共通するもの
お金と愛というのは、人が幸せに生きる上でもっとも望むものであり、またそのため悩みの大半を占めるものです。 そして、この２つにはよく「共通する性質」があると言われるのですが、皆さんは聞いたことありますか？ なぜ共通すること…
愛されるしくみ
私は過去、「自分は愛されない」という強い思い込みをもっていました。 もっと具体的にいうと、 私なんて、愛される価値がない という信念を潜在意識に抱えていたのです。 でも、その割には、というか、それだからなのですが、愛され…