潜在意識との対話
昨日のグローバル瞑想会は、急きょベルギー人の友人がブリュッセルからランチタイムに参加してくれて、とても楽しく良い時間となりました。 「まるで日本にプチバケーションしているみたい」と言っていて、彼女は前回昨年の初開催の時に…
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Full Moon Meditation on the 29th of January.
The other day at the flower shop nearby, I found colorful flowers that bring us the air of Spring! Here the pi…
自己肯定感を高めることが大切な理由
「自己肯定感」という言葉は最近よく耳にしますが、言葉のとおり、自分のことを肯定できる感覚のことです。 自分を肯定できるとは、どんな自分も受け入れていて、価値があると信じられるということ。 あるデータでは、自己肯定感が高い…
ワンネスの意識で繋がる意味
コロナで世界が一変した昨年から、一都三県に緊急事態宣言が出されている現在に至るまで、人との交流が制限されて孤独に陥っている人も多いと聞きます。 私も、ひとりで過ごすことはもともと好きだったものの、気づくと一歩も外に出てい…
マインドフルネスとコーチング
先日、ポジティブ心理カウンセラー協会による、「マインドフルネスカウンセリング」の講座を2日間にわたって受講いたしました。 以前受講した「コーチング心理学」で教えて頂いたときと同じ先生によるものでした。 まる2日間にわたっ…
Global Meditation for Anyone♡
Happy New Year to all of you who read this!!! This year 2021 is said to be an year with lots of changes in the…
マインドフルネスで軽やかに生きる時代
2021年が始まりました。 占星術やスピリチュアルの世界では、これまでとはまったく異なる価値観の大きな変容が起こる、地の時代から風の時代への移行が昨年末から始まったと言われています。 200年間続いた地の時代と、これから…
今日はライオンズゲートがピークで開く日
８月８日の今日は、地球と惑星の配置的に、宇宙からのエネルギーが大きく地球に降り注ぐ、その扉が最大限に開く日、と言われています。現在の太陽星座しし座の名をとって、「ライオンズゲート」と呼ばれているそうです。 私は一昨日に原…
Right Words to instill in your mind
If you were told that you were ugly and you believe it, you will become ugly. If you were told that you were u…
新月のメディテーション☆ New Moon Meditation
7月21日（火）は新月です。 満月から新月にかけては心と身体の浄化が進みやすいと言われていて、月のサイクルが新しく始まる新月の夜、願いごとをすると叶いやすい、と言われています。 7月21日21:00～、オンラインで新月の…